Yoga

Per donne e uomini di tutte le età.
Lezioni di hatha yoga secondo la tradizione con asana, pranayama e sblocco del respiro, mantra, meditazione, rilassamento profondo con yoga nidra, kudalini yoga per equilibrare i chakra e l’energia.
Ideale per la gravidanza e il parto.
Lunedi sera ore 20.30 – 22
Giovedi mattina ore 9.30-11
Giovedi sera ore 19-20.30